오픈첫날부터 꾸준히 다니고 있습니다!

처음해보는 요가여서 꾸준히 수련할수있을까 걱정했는데 5월 말부터 8월 중순까지 거의 빠진날없이 수련하고있습니다.

저는 다른 회원님들처럼 식이조절은 하지않아 체중감량은 없지만 몸이 편안해지는 기분이듭니다.

처음보다는 유연해지고 바른 자세와 호흡법으로 굽어져있는 허리가 조금 펴진것같습니다.

원장님과 선생님모두 자세를 바로잡아주어 올바른 자세로 요가 할 수 있게 지도해주셔서 좋습니다.

새로생긴 요가원인만큼 쾌적하고 기구들도 깨끗하고 넉넉하게 구비되어있어 수업하기에 좋습니다.

단순히 특정동작만 수업하는게 아니라 요일별로 테마가 있어 지루하지 않고 운동강도도 조절되어 수련하기에 적합합니다!

4개월이 지나고 연장해서 꾸준히 수련하고싶습니다:)