처음 배우는 요가였고,

몸도 많이 굳어진 상태에서 시작한 요가라 걱정 반, 설렘 반이 였는데요~!

선생님(원장님)께서 친절하게 알려주시고,

개개인의 몸 상태에 맞게 무리하지 않도록 지도해 주셔서 꾸준히 다니게 되는 것 같습니다^^

일자목과 자세교정 때문에 요가를 시작하게 되었는데,

운동량도 꽤 있어서 한시간동안 하고나면

좋은 자세 뿐만 아니라 체력에도 도움이 될 것 같다는 생각이 듭니다!

분위기도 편안하고, 모두들 친절하시니

몸이 많이 굳어져 있거나 요가를 처음하시는 분들도

용기내서 시작해보시면 좋을 것 같아요~!!^^